Ile kalorii ma Kofta z pracy
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
289 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
578 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
867 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
145 kcal
289 kcal
Wartości odżywcze w Kofta z pracy na 100g:
Wartość energetyczna289
Białka13.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany10.40
Węglowodany netto10.40
Cukry2.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kofta z pracy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kofta z pracy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kofta z pracy? Sprawdź inne :
- Stek Wołowy Rostbeff w marynacie po hiszpańsku
- Poulethackfleisch / viande hachée de poulet
- Kopytka z gulaszem
- Pierś z gęsi wolno gotowane
- Jagnięcina nowozelandzka, kotlet z kością, z tłuszczem surowy
- Schweine- minutensteaks
- High protein hamburgery
- Hacksd spenat
- Kiełbasa ze świniobicia
- Kielbasa wiejska biedronka
- Karkówka grillowa marynata klasyczna
- SmakMAK Aaale Dobre! Wolowinka w Galarecie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks