Ile kalorii ma Wołowina, udziec z tłuszczem surowy
Ile kalorii ma 100 g
100 g
151 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
227 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
302 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
378 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, udziec z tłuszczem surowy na 100g:
Wartość energetyczna151
Białka20.48
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.01
Nasycone2.78
Jednonienasycone3.01
Wielonienasycone0.28
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol62.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wołowina, udziec z tłuszczem surowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, udziec z tłuszczem surowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, udziec z tłuszczem surowy? Sprawdź inne :
- Karkówka Sądecka
- Karkówka z grilla
- Skrzydło z kurczaka na grill w marynacie
- Boczek
- Pasztet zapiekany z kruszonką
- Filet wędzony z kurczaka
- Mięso mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny
- Szubryt Roladki Wieprzowe z Boczkiem i Ogorkiem
- Mięso mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny
- Karol Kielbasa Biala Parzona
- Krakus Polędwica łososiowa wieprzowa 100 g
- Steki z uda kurczaka grillowane z ziolami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks