Ile kalorii ma Wołowina, szponder bez kości, z tłuszczem surowy

Ile kalorii ma 100 g

100 g
187 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
281 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
374 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
468 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Wołowina, szponder bez kości, z tłuszczem surowy na 100g:

Wartość energetyczna 187
Białka 20.38
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 11.71
Nasycone 4.63
Jednonienasycone 5.43
Wielonienasycone 0.55
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 65.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Wołowina, szponder bez kości, z tłuszczem surowy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Wołowina, szponder bez kości, z tłuszczem surowy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, szponder bez kości, z tłuszczem surowy? Sprawdź inne