Ile kalorii ma Wołowina, polędwica, pieczona
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
221 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
111 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
150 g
332 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
442 kcal
221 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, polędwica, pieczona na 100g:
Wartość energetyczna221
Białka25.70
Zwierzęce25.70
Roślinne0
Tłuszcze12.40
Nasycone4.50
Jednonienasycone6.10
Wielonienasycone0.40
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol85.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wołowina, polędwica, pieczona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, polędwica, pieczona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, polędwica, pieczona? Sprawdź inne :
- Wieprzowina gotowana
- Mięso na kotlety z fileta z piersi indyka
- Sokolow Stowki Parowki z Szynki
- Boczek w kostkach
- Kabanos chilli well done
- Płuca cielęce surowe
- Pudliszki Kulki Miesne z Serem w Sosie Pomidorowo Smietanowym
- Stek rasy angus
- Frankfuterki
- Frische kalbmedalions
- Pierogi z mięsem wieprzowym
- Sokołów Uczta Qulinarna Wołowina z Sokołowa Stek z rostbefu z kością
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks