Ile kalorii ma Wieprzowina, chudy schab, duszony

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
204 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g
102 kcal

Ile kalorii ma 1.5× porcja

150 g
306 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
408 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Wieprzowina, chudy schab, duszony na 100g:

Wartość energetyczna 204
Białka 28.60
Zwierzęce 28.60
Roślinne 0
Tłuszcze 9.10
Nasycone 3.40
Jednonienasycone 4.20
Wielonienasycone 0.70
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 79.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Wieprzowina, chudy schab, duszony:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Wieprzowina, chudy schab, duszony:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wieprzowina, chudy schab, duszony? Sprawdź inne