Ile kalorii ma Wieprzowina, chudy schab, duszony
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
204 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
102 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
150 g
306 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
408 kcal
204 kcal
Wartości odżywcze w Wieprzowina, chudy schab, duszony na 100g:
Wartość energetyczna
204
Białka
28.60
Zwierzęce 28.60
Roślinne 0
Tłuszcze
9.10
Nasycone 3.40
Jednonienasycone 4.20
Wielonienasycone 0.70
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
79.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Wieprzowina, chudy schab, duszony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wieprzowina, chudy schab, duszony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wieprzowina, chudy schab, duszony? Sprawdź inne :
- Szynka z wędzarni
- Grill & Fun Kielbasa Biala Surowa
- Bekon wędzony
- Wołowina klasa I nieścięgnista
- Pikok Kielbasa Gogowska
- Smarowidło w słoiku
- Łukosz Apetyt na... indyka Indyk w galarecie z warzywami 400 g
- Jagnięcina, schab z tłuszczem surowy
- Wątróbka drobiowa
- Campofrio Tapas Picante Chorizo wieprzowe 225 g
- Cielęcina, serce, gotowane lub duszone
- Stanislawow Kielbasa Polska Pieczona