Ile kalorii ma Wołowina nowozelandzka, mięso z udźca bez tłuszczu surowe

Ile kalorii ma 100 g

100 g
116 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
174 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
232 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
290 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 116
Białka 20.15
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 3.35
Nasycone 0.88
Jednonienasycone 1.01
Wielonienasycone 0.20
Węglowodany 1.35
Węglowodany netto 1.35
Cukry 0
Cholesterol 47.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Wołowina nowozelandzka, mięso z udźca bez tłuszczu surowe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Wołowina nowozelandzka, mięso z udźca bez tłuszczu surowe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne