Ile kalorii ma Wołowina, nerki, gotowane lub duszone
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
158 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
79 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
150 g
237 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
316 kcal
158 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, nerki, gotowane lub duszone na 100g:
Wartość energetyczna158
Białka27.30
Zwierzęce27.30
Roślinne0
Tłuszcze4.60
Nasycone1.40
Jednonienasycone0.90
Wielonienasycone1.10
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol716.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wołowina, nerki, gotowane lub duszone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, nerki, gotowane lub duszone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, nerki, gotowane lub duszone? Sprawdź inne :
- Haga Frankfurterki Wieprzowe
- Pork loin chops
- Kabanosy 32,4t
- Mięso z bizona, stek z części zrazowej bez tłuszczu surowy
- Medaliony z polędwiczki wieprzowej w boczku
- Irisches angus rib eye steak
- Poledwiczka gospodarza
- Żeberka Wieprzowe 400g
- Karkówka wieprzowa bez kości, z dodaną wodą, w plstrach, w marynacie z dodatkiem czarnego czonku (czosnku fermentowanego)
- Karkówka w marynacie
- Boczek
- Meister-steaks
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks