Ile kalorii ma Szynka serrano
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
86 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
172 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
257 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
120 g
343 kcal
86 kcal
Wartości odżywcze w Szynka serrano na 100g:
Wartość energetyczna
286
Białka
32.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
16.10
Nasycone 7.14
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
107.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Szynka serrano:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka serrano:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka serrano? Sprawdź inne :
- Jagnięcina nowozelandzka, schab bez kości i tłuszczu surowy
- Intermarché Prosto z Wedliniarni Kielbasa Mysliwska
- Burger classic
- Mięso mielone z łopatki wieprzowej
- Szarpana wołowina
- Duda Polędwica z warzywami
- Olewnik Kielbasa Krakowska Sucha z Indykiem
- Polędwiczki wieprzowe w sosie kurkowym
- Piotr i Pawel Wieprzowe Mieso Mielone
- Wołowina nowozelandzka, mięso z udźca bez tłuszczu surowe
- Schab bez kości kotlety wieprzowe
- Mięso mielone wołowe