Ile kalorii ma Wołowina, polędwiczka bez kości i tłuszczu, surowa
Ile kalorii ma 100 g
100 g
131 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
197 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
262 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
328 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, polędwiczka bez kości i tłuszczu, surowa na 100g:
Wartość energetyczna131
Białka21.79
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.87
Nasycone2.09
Jednonienasycone2.07
Wielonienasycone0.23
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol41.00
Błonnik0
Ile witamin ma Wołowina, polędwiczka bez kości i tłuszczu, surowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, polędwiczka bez kości i tłuszczu, surowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, polędwiczka bez kości i tłuszczu, surowa? Sprawdź inne :
- Golonka wieprzowa wolnogotowana
- Hackfleisch Gemischt
- Karkówka wieprzowa bez kości w marynacie z papryką wędzoną
- Pierś z Gęsi wędzona
- Wołowina family pack
- Karkówka grilowa
- Wołowina w ziołach
- Roastbeef
- Jagnięcina nowozelandzka, mózg surowy
- Mięso mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny
- Wieprzowina w stylu gyros
- Gulasz wieprzowy z kaszą
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks