Ile kalorii ma Wołowina, polędwiczka bez kości i tłuszczu, surowa
Ile kalorii ma 100 g
100 g
131 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
197 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
262 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
328 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, polędwiczka bez kości i tłuszczu, surowa na 100g:
Wartość energetyczna
131
Białka
21.79
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
4.87
Nasycone 2.09
Jednonienasycone 2.07
Wielonienasycone 0.23
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
41.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Wołowina, polędwiczka bez kości i tłuszczu, surowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, polędwiczka bez kości i tłuszczu, surowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, polędwiczka bez kości i tłuszczu, surowa? Sprawdź inne
- Sznycel cielęcy
- Kuljanka Golonka Wieprzowa
- Tortilla z mięsem drobiowym i warzywami
- Kraina Mięs Mięso garmażeryjne wieprzowo-wołowe 500 g
- Morliny Burger z kurczaka 400 g
- La Felinese Szynka Wieprzowa
- Koro Nature Line Pasta z ciecierzycy z chrzanem 100 g
- Kręciołki z boczku
- Spécialités Françaises Szynka Suszona Jambon de Bayonne ChOG
- Deluxe Kielbasa Biala z Cielecina
- Morliny Polędwica farmerska
- Dziczyzna, chuda łopatka z jelenia, gotowana lub duszona