Ile kalorii ma Wołowina, mięso mielone

Ile kalorii ma 100 g

100 g
198 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

200 g
396 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Wołowina, mięso mielone na 100g:

Wartość energetyczna 198
Białka 19.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 12.70
Nasycone 5.34
Jednonienasycone 4.80
Wielonienasycone 0.53
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol b.d.
Błonnik 0

Ile witamin ma Wołowina, mięso mielone:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Wołowina, mięso mielone:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Wołowina, mięso mielone? Sprawdź inne