Ile kalorii ma Wołowina, mięso mielone
Ile kalorii ma 100 g
100 g
198 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
396 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Wołowina, mięso mielone na 100g:
Wartość energetyczna198
Białka19.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.70
Nasycone5.34
Jednonienasycone4.80
Wielonienasycone0.53
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Wołowina, mięso mielone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wołowina, mięso mielone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wołowina, mięso mielone? Sprawdź inne :
- Polędwiczki własnej roboty
- Sokolów Uczta Qulinarna Steki z Rostbefu
- Mięso mielone wołowe (70% chudego mięsa, 30% tłuszczu)
- Sznycel z fileta z piersi indyka
- Szynka pieczona wieprzowa
- Udko z kaczki, gotowane
- Kabanosy
- K Stad Takie Dobre! Salami Ostrodzkie
- Pikok Smaki Lata Kabanosy z Serem i Cebula
- Fettreduziertes Rinderhackfleisch
- Boczek w plastrach
- Stara Wedzarnia Parowki Cielece z Dodatkiem Wieprzowiny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks