Ile kalorii ma Węgorz gotowany
Ile kalorii ma 100 g
100 g
236 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
354 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
543 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
708 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Węgorz gotowany na 100g:
Wartość energetyczna236
Białka23.65
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.95
Nasycone3.02
Jednonienasycone9.22
Wielonienasycone1.21
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol161.00
Błonnik0
Ile witamin ma Węgorz gotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Węgorz gotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Węgorz gotowany? Sprawdź inne :
- Almar Krewetki w Ziolach Prowansalskich
- Makrela - filet ze skórą wędzony na gorąco z przyprawami
- King Oscar Filety z makreli w sosie teriyaki 160 g
- Losos Ustka Szprot Podwedzany w Oleju
- Minerva Lekko Wedzone Sardynki w Oliwie z Oliwek
- Pstrąg tęcxowy Łososiowy
- Pstrąg tęczowy łosoś biedronka
- Lisner Polskie Smaki Filety Sledziowe Krojone w Sosie Smietanowym z Jajkiem
- Filet bez skóry Mintaj
- Łosoś Atlantycki filet
- Balta Mare Pstrag Lososiowy Filet
- SuperFish Dorsz Czarny Poledwica
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy