Ile kalorii ma Węgorz gotowany
Ile kalorii ma 100 g
100 g
236 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
354 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
543 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
708 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Węgorz gotowany na 100g:
Wartość energetyczna
236
Białka
23.65
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
14.95
Nasycone 3.02
Jednonienasycone 9.22
Wielonienasycone 1.21
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
161.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Węgorz gotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Węgorz gotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Węgorz gotowany? Sprawdź inne
- Marinero Tilapia Filet
- Seko Filety śledziowe solone a'la Matjas 800 g
- TiP Paluszki Rybne
- Fjørd Fiskursson Pstrag Wedzony z Suszonymi Pomidorami
- Śledź świeży
- Gourmês Sabores de Portugal Poledwice z Dorsza
- Limito Losos Norweski z Kolorowym Pieprzem
- Princes Tunczyk w Kawalkach w Sosie Wlasnym
- Dorada świeża patroszona
- Czas na Grill Pstrag Teczowy
- Bom Petisco Sardynki w Oliwie z Oliwek
- King Oscar Filety z makreli w sosie pomidorowym 160 g