Ile kalorii ma Węgorz gotowany
Ile kalorii ma 100 g
100 g
236 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
354 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
543 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
708 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
236
Białka
23.65
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
14.95
Nasycone 3.02
Jednonienasycone 9.22
Wielonienasycone 1.21
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
161.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Węgorz gotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Węgorz gotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Lisner Skandynawskie Filety Sledziowe z Pietruszka i Jablkiem
- Admiral Marynowane Filety Sledziowe z Papryka Chili
- ArcticFish Bio Losos Atlantycki
- Jesiotr gotowany
- Marine Harvest Losos Nori
- Kapitan Navi Filety Sledziowe w Sosie Francuskim
- Zlota Rybka Supreme Sandacz Filet ze Skora
- Fjørd Fiskursson Losos Atlantycki Marynowany 4 Pieprze
- Mariscadora Marynowane Omulki z Galicyjskich Zatok Smazone
- Paluszki rybne mrożone panierowane
- Pomorski Targ Rybny Sledzie z Zurawina i Brzoskwinia
- Sol & Mar Omulki Chilijskie bez Muszli