Ile kalorii ma Tuńczyk w wodzie
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
113 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
226 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
435 g
492 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
870 g
983 kcal
113 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w wodzie na 100g:
Wartość energetyczna113
Białka27.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w wodzie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w wodzie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w wodzie? Sprawdź inne :
- Tonno a pinne gialle
- Śledzik w sosie śmietanowym
- Lisner Rybackie Śledzie atlantyckie krojone z czosnkiem 500 g
- Marinero Szybki śledzik w sosie śmietanowym z żurawiną 110g
- Pstrąg w galarecie
- Śledziki neapolitańskie
- Contimax Wawelskie filety śledziowe marynowane z pieprzem w oleju 600 g
- Filety z pstrąga w zalewie warzywnej
- Filet z tuńczyka
- Kawałki tuńczyka w oleju
- Ryba w panierce
- Mackerel Fillets in Tomato Sauce
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy