Ile kalorii ma Tuńczyk w oliwie (Nixe)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
102 g
195 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
51 g
97 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
145 g
277 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
204 g
390 kcal
195 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oliwie na 100g:
Wartość energetyczna191
Białka25.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone1.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Tuńczyk w oliwie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oliwie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oliwie? Sprawdź inne :
- Heringsfolets in tomaten creme
- Tuna Creations
- Ganze heringe in tomatensauce
- Thunfish fileta on sonnenblumenol
- Tuńczyk w oleju 191 kcal
- Ryba po grecku
- Lekkerbekjes met ravigotesaus en viskruiden
- Śledziki po góralsku
- Kaszubska baba filety śledziowe w sosie śmietanowym z dodatkiem jabłka i cebuli
- Podwedzane filety z makreli w oleju roślinnym
- Zarys Fileta von Hering in Pfeffer-Creme
- Tuna fish with corn
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy