Ile kalorii ma Śledziki po góralsku (mors)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
728 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1456 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
2184 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
364 kcal
728 kcal
Wartości odżywcze w Śledziki po góralsku na 100g:
Wartość energetyczna364
Białka9.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze35.50
Nasycone3.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.00
Węglowodany netto2.70
Cukry2.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0.30
Ile witamin ma Śledziki po góralsku:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledziki po góralsku:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledziki po góralsku? Sprawdź inne :
- Goldlocke aus Tilapiafilet
- Heringsfilets in Tommaten Mozzarells Creme
- Frykadel ryba w zalewie octowej
- Filet z pstrąga wędzony
- Łosoś po królewsku
- Śledzie z żurawiną i imbirem
- Halibut pieczony
- Śledzik, ziemniak w sosie koperkowym
- Schab na soli morskiej w plastrach bio
- Krajanka Śledziowa z kolorowym pieprzem
- Paprykarz szczeciński
- Filety z Anchowi w oleju słonecznikowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy