Ile kalorii ma Tuńczyk w oleju 191 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
306 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
320 g
611 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
480 g
917 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
80 g
153 kcal
306 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oleju 191 kcal na 100g:
Wartość energetyczna191
Białka22.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.50
Nasycone1.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.60
Węglowodany netto1.60
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Tuńczyk w oleju 191 kcal:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oleju 191 kcal:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oleju 191 kcal? Sprawdź inne :
- Pasta rybna z tuńczykiem i ogórkiem
- Krojone filety śledziowe Nautica w zalewie z koperkiem (Lidl)
- Havssmak
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
- Rolmopsy w zalewie octowej orka
- Makrela pieczona filety słodkie chili
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Kiln roasted mackrel
- Podwedzane filety z makreli w oleju roślinnym
- Sahne Heringsfilets
- Tuńczyk jednolity w oliwie z oliwek
- Tunczyk zoltopletwy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy