Ile kalorii ma Filet z makreli w sosie iberyjskim (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
277 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
139 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
82 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
163 kcal
277 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli w sosie iberyjskim na 100g:
Wartość energetyczna163
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.00
Węglowodany netto4.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli w sosie iberyjskim:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli w sosie iberyjskim:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli w sosie iberyjskim? Sprawdź inne :
- Graal sałatka z makreli po meksykańsku
- Spicy tuna
- Setka Śledzik z pikantnym chilli 100g
- Płat śledziowy opiekany w zalewie octowej
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Filety śledziowe ala matias z cebulka
- Szprot w sosie pomidorowym
- Śledzik po kaszubsku
- Tuńczyk
- Latviska śledź ze slonecznikiem
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Filety śledzuowe pomarańcza i migdały (MORS)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy