Ile kalorii ma Tuńczyk w oleju 104 g (145g) (Deepblue)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
145 g
175 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
290 g
351 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
435 g
526 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
72.5 g
88 kcal
175 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oleju 104 g (145g) na 100g:
Wartość energetyczna121
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w oleju 104 g (145g):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oleju 104 g (145g):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oleju 104 g (145g)? Sprawdź inne :
- Lisner Marynarskie Filety śledziowe krojone w oleju solone z pietruszką 600 g
- Ryba po grecku
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Szaszłyki z łososia atlantyckiego w marynacie teriyaki
- Pstrąg dzwonka w zalewie
- Atlantic herring filet in oil PINK
- Makrela Pieczona z papryczką jalapeno
- Tuńczyk w wodzie
- Filety ze śledzia w sosie pieprzowym
- Sardynki w oleju słonecznikowym 125g
- Śledzie w sosie francuskim
- Haringfiletes in roomsaus met augurk Apple en dille
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy