Ile kalorii ma Sardynki w oleju słonecznikowym 125g (Blue bay)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
184 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
147 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
90 g
132 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
368 kcal
184 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w oleju słonecznikowym 125g na 100g:
Wartość energetyczna147
Białka24.00
Zwierzęce24.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.30
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynki w oleju słonecznikowym 125g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w oleju słonecznikowym 125g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w oleju słonecznikowym 125g? Sprawdź inne :
- MK Filety śledziowe w oleju 170 g
- Pirat Śledź po gdańsku w oleju 170 g
- Sałatka z tuńczyka włoska
- Lisner Szprot Winter w oleju 170 g
- Contimax Śledzie opiekane w occie
- Lisner a'la Matjas Filety śledziowe w oleju 125 g
- Lisner Śledzik na raz w oleju z ogórkiem i czosnkiem 100 g
- Pasta z mintaja z koperkiem
- Filet z makreli w sosie pomidorowym
- Lisner Śledź opiekany w zalewie octowej 700 g
- Ryba po japońsku
- Lemon & pepper fish fillets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy