Ile kalorii ma Sardynki w oleju słonecznikowym 125g (Blue bay)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
184 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
147 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
90 g
132 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
368 kcal
184 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w oleju słonecznikowym 125g na 100g:
Wartość energetyczna147
Białka24.00
Zwierzęce24.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.30
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynki w oleju słonecznikowym 125g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w oleju słonecznikowym 125g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w oleju słonecznikowym 125g? Sprawdź inne :
- Tuńczyk po katalońsku
- Filety z Łososia w sosie własnym
- Filety śledziowe marynowane z cebulą w zalewie olejowej
- Sardynki bez skóry i ości w oleju słonecznikowym z cytryną
- Sardynki w oleju słonecznikowym
- Makrela pieczona słodkie chili
- Filety śledziowe marynowane w sosie musztardowym
- Makrela pieczona filety z papryczką jalapeno
- Smoked tuna in sunflower oil
- Prince makrell in water
- Filety śledziowe lekko solone w oleju z żurawiną
- Filety anchois w oleju słonecznikowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy