Ile kalorii ma Śledzik z żurawiną (Perfect)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
410 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
819 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
1229 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
205 kcal
410 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik z żurawiną na 100g:
Wartość energetyczna273
Białka10.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.40
Węglowodany netto8.40
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledzik z żurawiną:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik z żurawiną:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik z żurawiną? Sprawdź inne :
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Makrela na parze że szpinakiem i czosnkiem
- Kaszubskie filety śledziowe
- Seko Moskalik w zalewie octowej 3,4 kg
- Mintaj w panierce z dzikim czosnkiem
- Filet z makreli w sosie pomidorowym
- Kostka z mintaja z filetów
- Łosoś Kawałki w Sosie Własnym 150g
- Filety śledziowe z ogórkiem i czosnkiem
- Peppered irish mackerel fillets
- Filety z łososia w sosie pomidorowym z warzywami
- Filety śledziowe po kaszubsku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy