Ile kalorii ma Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju 450g
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
225 g
700 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
311 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
622 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
933 kcal
1400 kcal
Wartości odżywcze w Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju 450g na 100g:
Wartość energetyczna311
Białka11.20
Zwierzęce11.20
Roślinne0
Tłuszcze27.60
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.30
Węglowodany netto4.30
Cukry4.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju 450g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju 450g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju 450g? Sprawdź inne :
- Scottish Kipper Fillets
- Krajanka śledziowa po Wileńsku
- Mors Koreczki ze śliwką 250 g
- Śledzik na raz ze smażoną cebulką i pomidorami
- Setka Śledzik z pikantnym chilli 100g
- Filet z tuńczyka
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Płaty śledziowe smażone w zalewie octowej
- Tuńczyk rozdrobniony w zalewie z oleju i wody
- Seko Śledź z warzywami 190 g
- Filety śledziowe z suszonymi ziołami
- Śledź w sosie pomidorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy