Ile kalorii ma Tuńczyk świeży do pieczenia
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
190 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
380 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
570 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
95 kcal
190 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk świeży do pieczenia na 100g:
Wartość energetyczna95
Białka21.88
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.83
Nasycone0.11
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk świeży do pieczenia:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk świeży do pieczenia:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk świeży do pieczenia? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Łosoś pacyficzny kiżucz
- Pstrąg tęczowy
- Stremellachs
- Mintaj
- Łosoś atlantycki filet ze skórą Targ rybny lidl
- Filet z makreli wędzony na gorąco .
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Pangasiusmalfile
- Lekkerbek
- Lachskaviar imitat imitacja ikry
- Family Fish Dorsz Poledwica bez Skory
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy