Ile kalorii ma Tuńczyk rozdrobniony z olejem (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
130 g
290 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
260 g
580 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
67 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
134 kcal
290 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk rozdrobniony z olejem na 100g:
Wartość energetyczna
223
Białka
13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
19.00
Nasycone 3.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Tuńczyk rozdrobniony z olejem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk rozdrobniony z olejem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk rozdrobniony z olejem? Sprawdź inne :
- Amur biały w sosie musztardowym
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Lisner Kawior czerwony z ikry gromadnika 100 g
- Lorea Gourmet Filety anchovies z czosnkiem i pietruszką w oleju roślinnym 50 g
- Beczka śledzi filety z olejem wiejskim
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl
- Rybhand Halibut dzwonko wędzony 3 kg
- Krewetki w oleju z suszonymi pomidorami
- Filety śledziowe w sosie pieprzowym
- GRAAL Przysmak z łososia w sosie pomidorowym 110 g
- Lisner Po Kaszubsku Filety śledziowe zawijane ze smażoną cebulką 400 g