Ile kalorii ma Tuńczyk rozdrobniony z olejem (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
130 g
290 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
260 g
580 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
67 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
134 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk rozdrobniony z olejem na 100g:
Wartość energetyczna
223
Białka
13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
19.00
Nasycone 3.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Tuńczyk rozdrobniony z olejem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk rozdrobniony z olejem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk rozdrobniony z olejem? Sprawdź inne
- Łosoś w sosie pomidorowym
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Filety z karpia w sosie pomidorowym
- Lisner Soczysta ryba opiekana w sosie pełnym warzyw słodko-pikantnym 280 g
- Pstrąg w galarecie
- Filety z łososia po sułtańsku
- Pasta z łososia wędzonego i ciecierzycy z ogórkiem konserwowym i szczypiorkiem
- Rybhand Wędzona tusza z dorsza czarnego 3 kg
- Rio Mare Tuńczyk w oliwie z oliwek z papryką chili 160 g
- Fischer Koreczki śledziowe 200 g
- Tuńczyk w oleju sojowym
- Jantar Szprot w oleju roślinnym 160 g