Ile kalorii ma Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym 185g
Ile kalorii ma 0.5× porcja
46.3 g
133 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
92.5 g
265 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
185 g
531 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
277.5 g
796 kcal
265 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym 185g na 100g:
Wartość energetyczna
287
Białka
20.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
23.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym 185g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym 185g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym 185g? Sprawdź inne :
- Filet z tuńczyka kawalki
- Filet z Makreli Orka w Sosie Pomidorowym
- Rybhand Wędzona tusza z dorsza czarnego 3 kg
- Lisner Śledzik na raz w sosie guacamole 100 g
- Tuna in vegetable oil
- Lisner Śledź atlantycki w lekkim sosie jogurtowo koperkowym z ogórkiem 280 g
- Śledź atlantycki w sosie grzybowym z borowikami
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym
- Tuńczyk w sosie własnym
- Tuńczyk w sosie własnym
- Seko Śledzik kaszubski 450 g
- Koreczki śledziowe po kaszubsku na ostro