Ile kalorii ma Tonijn olijfolie (John West)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
235 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
470 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
705 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
118 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Tonijn olijfolie na 100g:
Wartość energetyczna235
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone2.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tonijn olijfolie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tonijn olijfolie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tonijn olijfolie? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Tonijn in extraolijfolie
- Płaty śledziowe smażone w zalewie octowej
- Pasta rybna dorsz z makrela
- Sardinas en aceite się girasol
- BMC Pulpety z łososia w sosie salsa 175g
- Tuna chunks
- Makrela pieczona filety słodkie chili
- Pasta z tuńczyka
- Rolmops kaszubski
- Sahne-Heringsfilets mit Gurken, Zwiebeln, Äepfeln und Dill
- Zapiecz rybę w sosie szpinakowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy