Ile kalorii ma Tonno all’olio di oliva (Rio Mare)
Ile kalorii ma 1× porcja
65 g
207 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
130 g
415 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
195 g
622 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
32.5 g
104 kcal
207 kcal
Wartości odżywcze w Tonno all’olio di oliva na 100g:
Wartość energetyczna319
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tonno all’olio di oliva:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tonno all’olio di oliva:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tonno all’olio di oliva? Sprawdź inne :
- Tunfischfilets in eigenem Saft
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Strimlad Tonfisk I solrosolja
- Ryba po grecku w sosie pomidorowym
- Sum z pieca
- -śledzik- na raz w sosie batatowym z imbirem i chili
- Tesco Marinated Anchovies
- Łosoś pieczony ze słodkim chili
- Śledź w sosie pomidorowym
- Twój śledzik w sosie śmietanowym
- Tonno
- Skonsur
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy