Ile kalorii ma Filety śledziowe ze smażoną cebulką i grzybami (Lisner)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
467 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
320 g
934 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
480 g
1402 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
80 g
234 kcal
467 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe ze smażoną cebulką i grzybami na 100g:
Wartość energetyczna292
Białka8.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.70
Węglowodany netto3.70
Cukry3.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe ze smażoną cebulką i grzybami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe ze smażoną cebulką i grzybami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe ze smażoną cebulką i grzybami? Sprawdź inne :
- Smażone filety śledziowe
- Zapiekane filety z makreli w zalewie octowej
- Filety śledziowe z żurawiną
- Sardynki w sosie paprykowym
- Twój śledzik w sosie śmietanowym
- Adriatic Queen Sardynki w oleju z cytryną 105 g
- Szprot w sosie pomidorowym
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
- Tunfischfilets in Sonnenblumenöl
- salchinas gigantes
- Śledź po skandynawsku
- Lachsfilet in chili-cranberry-sauce
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy