Ile kalorii ma Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym (Marinero)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
287 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
574 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
861 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
144 kcal
287 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka20.00
Zwierzęce17.00
Roślinne0
Tłuszcze23.00
Nasycone3.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym? Sprawdź inne :
- Klopsy rybne smażone w zalewie korzennej
- Paprykarz szczeciński
- Makrela na parze
- Onigiri z łososiem
- Pstrąg w galarecie
- Sieją dzwonka w zalewie octowej
- Sałatka meksykanska z tunczykiem
- Sardines in olive oil
- Santa Bremor Kawior z łososia 140 g
- King Oscar Śledź w sosie pomidorowym 170 g
- Tonno a pinne gialle
- Rio Mare Tuńczyk w oliwie z oliwek z papryczką chili 130 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy