flag

Ile kalorii ma Makrela pieczona

Ile kalorii ma 1× opakowanie

148 g
431 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

296 g
861 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

444 g
1292 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

74 g
215 kcal
431 kcal

Wartości odżywcze w Makrela pieczona na 100g:

Wartość energetyczna 291
Białka 19.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 22.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 2.30
Węglowodany netto 2.30
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Makrela pieczona:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Makrela pieczona? Sprawdź inne :