• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Filet śledziowy w sosie pomidrowym (Sywan)

Wartości odżywcze w Filet śledziowy w sosie pomidrowym na 100g:

Wartość energetyczna194

Białka11.90

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze14.30

Nasycone3.80

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany4.50

Węglowodany netto4.50

Cukry3.10

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Filet śledziowy w sosie pomidrowym:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Filet śledziowy w sosie pomidrowym:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu