Ile kalorii ma Wild mackerel skinless boneless (Gold Seal)
Ile kalorii ma 1× porcja
55 g
127 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
115 g
265 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
115 g
265 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
110 g
253 kcal
127 kcal
Wartości odżywcze w Wild mackerel skinless boneless na 100g:
Wartość energetyczna230
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze19.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Wild mackerel skinless boneless:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wild mackerel skinless boneless:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wild mackerel skinless boneless? Sprawdź inne :
- Śledź w oleju z żurawiną 450g
- Filety śledziowe w sosie z czerwonego wina
- Sandwich Tuna in bride 3pack
- Thunfischstücke in sonnenblumenöl
- Sałatka śledziowa
- Pstrąg z pomorza
- Princes Filety z makreli w oleju słonecznikowym 125 g
- Śledź delikatnie marynowany z czosnkiem niedźwiedzim
- Filet z pangi w sosie Salsa
- Tzatziki śledzik na raz
- Tatar że śledzia
- Brotaufstrich IKRA mit Capelin und Heringsrogen und Garnelen
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy