Ile kalorii ma Śledź tusza
Ile kalorii ma 1× opakowanie
580 g
754 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1160 g
1508 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1740 g
2262 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
290 g
377 kcal
754 kcal
Wartości odżywcze w Śledź tusza na 100g:
Wartość energetyczna130
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.60
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź tusza:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź tusza:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź tusza? Sprawdź inne :
- Krajanka śledziowa w sosie tatarskim
- Filety śledziowe z kolorowym pieprzem
- Łosoś w sosie własnym z ziołami
- Sardines in sunflower oil
- Wiejskie filety śledziowe z cebulką w zalewie olejowej
- Heringsfilet malosol
- Masterpålæg senneps marineret skinke
- Ofen-Backfisch
- Płaty śledziowe Bismarck w zalewie octowej
- Śledzie w sosie musztardowym
- Thunfisch filets in nativem olivenöl extra
- Makrela w galarecie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy