Ile kalorii ma Tuńczyk jednolity w oliwie (Nixe)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
475 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
160 g
475 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
320 g
950 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
480 g
1426 kcal
475 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk jednolity w oliwie na 100g:
Wartość energetyczna297
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze33.00
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.10
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.40
Ile witamin ma Tuńczyk jednolity w oliwie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk jednolity w oliwie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk jednolity w oliwie? Sprawdź inne :
- SuperFish Korki ze śledzia z oliwkami i pesto 160 g
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- SuperFish Szprot w oleju roślinnym 300 g
- Szczupak w oliwie z oliwek
- Tuna in vegetable oil
- Seko Łosoś w sosie jogurtowo-śmietankowym z kaparami i suszonymi pomidorami 150 g
- Lisner Po Kaszubsku Filety śledziowe zawijane ze smażoną cebulką 400 g
- Śledź po wiejsku
- Śledź w sosie pomidorowym
- Filety z pstrąga w sosie pomidorowym
- Delicius Filety anchois w oleju słonecznikowym 58 g
- Tuńczyk
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy