Ile kalorii ma Szczupak w oliwie z oliwek (Mazury fisz)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
110 g
184 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
220 g
367 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
330 g
551 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
55 g
92 kcal
184 kcal
Wartości odżywcze w Szczupak w oliwie z oliwek na 100g:
Wartość energetyczna167
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.20
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szczupak w oliwie z oliwek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szczupak w oliwie z oliwek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szczupak w oliwie z oliwek? Sprawdź inne :
- Paprykarz szczecinski
- Łosoś na raz w sosie koperkowym
- Makrela pieczona filet Maślana z koperkiem
- Kołobrzeski śledź smażony tuszki w delikatnie zalewie
- Krojone filety śledziowe w sosie musztardowym
- Torskefilet med chorizosmør og urter
- MK Sałatka pikantna z makrelą 170 g
- Filety z tuńczyka w oliwie z oliwek
- Strimlad Tonfisk I solrosolja
- Szprot w sosie pomidorowym Hrabina
- Hummus z wędzonym pstrągiem i pomidorami
- Koreczki śledziowe bałtyckie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy