Ile kalorii ma Matjesfilets (Ja!)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
177 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
354 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
531 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
89 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Matjesfilets na 100g:
Wartość energetyczna177
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone3.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto2.00
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Matjesfilets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Matjesfilets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Matjesfilets? Sprawdź inne :
- Kawałek z pstrąga łososiowego wędzony na gorąco
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Filety pieczone z makreli słodkie chili
- Matjesfilets
- Contimax Filety śledziowe w klimacie pikantnym 600 g
- Paluszki rybne panierowane (Auchan)
- Sushi Tokyo
- Śledzie w sosie śmietanowym
- Koreczki kaszubskie
- Tuna Creations
- Zupa rybna z płocią
- Atún/atum en aceite de girasol em óleo de girassol
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy