Ile kalorii ma Matjesfilets (Ja!)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
177 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
354 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
531 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
89 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Matjesfilets na 100g:
Wartość energetyczna177
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone3.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto2.00
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Matjesfilets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Matjesfilets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Matjesfilets? Sprawdź inne :
- Kiln roasted mackrel fillets
- Makrelenfilets in Sonnenblumenöl
- Ryba z piekarnika pomidor
- Heringsfilets in Tommaten Mozzarells Creme
- SuperFish Filety z pstrąga wędzone 70 g
- Τόνος σε νερό
- Paprykarz Pana Rybaka z Łososia
- SuperFish Filety ze śledzia z żurawiną 1,1 kg
- łosoś pieczony ze słodkim chili
- Dorschfilet Stücke paniert
- Makrela pieczona, filety z papryczką jalapeño
- Kalafileet Sitruuna & Persilja
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy