Ile kalorii ma Makrela pieczona, filety z papryczką jalapeño
Ile kalorii ma 1× opakowanie
149 g
414 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
298 g
828 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
447 g
1243 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
74.5 g
207 kcal
414 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona, filety z papryczką jalapeño na 100g:
Wartość energetyczna278
Białka20.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.60
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona, filety z papryczką jalapeño:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona, filety z papryczką jalapeño:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona, filety z papryczką jalapeño? Sprawdź inne :
- Glowme formuła z kolagenem rybim
- Bacalhau com natas/ Dorsz ze śmietaną
- Kabeljaurückenfilet
- Filety że śledzia w naturalnej śmietanie x grzybami
- Havssmak
- Filety anchois
- Makrela filet z pieprzem
- Tuna melt
- Mackerel fillets in water
- Maki mix salmon tuna
- Fish steak in cheese and spinach
- Makrela pieczona Fjord
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy