Ile kalorii ma Filety z makreli w sosie pomidorowym

Ile kalorii ma 1× opakowanie

170 g
396 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

85 g
198 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

20 g
47 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

40 g
93 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 233
Białka 14.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 18.00
Nasycone 3.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 3.50
Węglowodany netto 3.50
Cukry 3.40
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne