Ile kalorii ma Filety z makreli w sosie pomidorowym
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
396 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
198 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
47 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
93 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
233
Białka
14.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
18.00
Nasycone 3.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.50
Węglowodany netto 3.50
Cukry 3.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Łosoś Ustka Sałatka rybna Neptun 170 g
- Mors Mini koreczki giżyckie 90 g
- Contimax Śledzie od Serca Filety śledziowe krojone z pomarańczą 200 g
- Seko Jedzą Rybę Ryba po grecku 280 g
- Łosoś Ustka Filety śledziowe w oleju 170 g
- Skarby Sopotu Szprot w sosie pomidorowym 175 g
- Lisner Śledzik na raz z pomidorami i bazylią 110g
- Opiekane filety śledziowe w zalewie octowej
- Tuńczyk w sosie własnym
- Łosoś Ustka Podwędzane filety śledziowe w oleju z pieprzem 170 g
- Filet z pstrąga w sosie paprykowym
- Szprot w sosie pomidorowym z papryką