Ile kalorii ma Sardynki w oleju słonecznikowym (Łosoś Ustka)
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
31.3 g
122 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
244 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
489 kcal
Ile kalorii ma 1.5× opakowanie
187.5 g
733 kcal
489 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w oleju słonecznikowym na 100g:
Wartość energetyczna
391
Białka
17.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
35.00
Nasycone 4.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
1.90
Węglowodany netto 1.90
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Sardynki w oleju słonecznikowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w oleju słonecznikowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w oleju słonecznikowym? Sprawdź inne :
- Śledź trawa i pieprz cytrynowy
- Dobra Nasza Tuńczyk kawałki w sosie własnym 170 g
- Garso Surimi paluszki o smaku krabowym 100 g
- Makrela dzwonka w sosie pomidorowym 190g
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Sardynki w oleju słonecznikowym
- Filety ze śledzia w sosie pomidorowym
- Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym
- Lisner Śledź atlantycki w sosie śmietanowym 350 g
- Wiejskie Filety Śledziowe z cebulką
- Tuńczyk wędzony z cytryną i oregano
- Szproty smażone w oleju