Ile kalorii ma Lisner Marynarskie Filety śledziowe krojone marynowane po wiejsku 500 g (Lisner)
Ile kalorii ma 30 g
30 g
78 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
130 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
194 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
259 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Lisner Marynarskie Filety śledziowe krojone marynowane po wiejsku 500 g na 100g:
Wartość energetyczna259
Białka8.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone2.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.60
Węglowodany netto4.60
Cukry4.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Lisner Marynarskie Filety śledziowe krojone marynowane po wiejsku 500 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner Marynarskie Filety śledziowe krojone marynowane po wiejsku 500 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lisner Marynarskie Filety śledziowe krojone marynowane po wiejsku 500 g? Sprawdź inne :
- Delicius Filety z sardeli w oliwie z oliwek 58 g
- Lisner Koreczki śledziowe po żydowsku z czosnkiem 200 g
- Sardynki w sosie pomidorowym
- Sushi carfur
- KIng Oscar Szproty w sosie pomidorowym z przyprawami orientalnymi 170g
- Lisner Koreczki po giżycku Koreczki śledziowe 200 g
- Filety śledziowe a'la matijas naturalne
- Lisner Swojskie Smaki Śledzik na raz w sosie chrzanowym z jabłkiem 100 g
- Marinus Filety śledziowe w sosie śmietanowym 150 g
- Lisner Śledź atlantycki w lekkim sosie jogurtowo koperkowym z ogórkiem 280 g
- Sałatka z łososiem Atlantyckim w stylu paryskim
- Pablo Rybak Paprykarz szczeciński 250 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy