Ile kalorii ma Tuńczyk w sosie z zielonego curry
Ile kalorii ma 100 g
100 g
140 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
6 g
8 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
280 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
420 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w sosie z zielonego curry na 100g:
Wartość energetyczna140
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.00
Nasycone4.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.00
Węglowodany netto5.00
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnik1.00
Ile witamin ma Tuńczyk w sosie z zielonego curry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w sosie z zielonego curry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w sosie z zielonego curry? Sprawdź inne :
- Tonijn
- Princes Filety z makreli w oleju słonecznikowym 125 g
- High protein pasta proteinowa z tuńczykiem paprykoea
- Sałatka z surimi i ananasem w białym sosie
- Łosoś pieczony
- Śledzie po cygańsku
- Koreczki śledziowe po giżycku
- Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym
- Fileciki z dorsza bez skóry
- MK Śledź po gdańsku w oleju 170 g
- Filety śledziowe z żurawiną i kolendrą krojone
- Paluchy Kapitańskie z Makiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy