Ile kalorii ma Filety śledziowe (Pomorski targ rybny)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
410 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
820 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1230 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
205 kcal
410 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe na 100g:
Wartość energetyczna205
Białka8.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.00
Nasycone1.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.40
Węglowodany netto7.40
Cukry9.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe? Sprawdź inne :
- Burgery z łososia
- Paprykarz Szczeciński
- Rybka na już po węgiersku
- Sardiner i solsikkeolie
- Koreczki śledziowe francuskie
- Fischer Rolmops 400 g
- Sardynki w oleju rzepakowy z cytryną
- Creamy garlic tuscan salmon
- Kołobrzeskie frykadele Łosoś w sosie greckim
- Paprykarz łowicki z ziemniakami
- Sardinen in sonnenblumenöl
- Morszczuk opiekany w zalewie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy