Ile kalorii ma Tuna steaj (John West)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
60 g
72 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
120 g
144 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
180 g
216 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
30 g
36 kcal
72 kcal
Wartości odżywcze w Tuna steaj na 100g:
Wartość energetyczna120
Białka28.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.90
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuna steaj:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuna steaj:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuna steaj? Sprawdź inne :
- Cod fillets & creamy parsley sause
- Śledź po japońsku
- Calvo Kawałki tuńczyka w oleju słonecznikowym 3 x 80 g
- Śledzie w musztardzie sannepsslid
- Sałatka surimi
- Łosoś w parze z ziołami prowansalskimi
- Makrela filet w oleju
- Klassisk kaviar
- Tuna chunks in brine
- Śledź z żurawiną
- Haddock fillets
- Śledź po amerykańsku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy