Ile kalorii ma Tonijn Tuńczyk w wodzie (Grand Gérard)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
185 g
218 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
35 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
71 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
90 g
106 kcal
218 kcal
Wartości odżywcze w Tonijn Tuńczyk w wodzie na 100g:
Wartość energetyczna118
Białka28.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tonijn Tuńczyk w wodzie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tonijn Tuńczyk w wodzie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tonijn Tuńczyk w wodzie? Sprawdź inne :
- Zapiecz rybę w sosie szpinakowym
- Tonno limone
- Szprot w oleju
- Śledzik, ziemniak w sosie koperkowym
- Southern-fried fishburgery
- Polarica Filety śledziowe a'la Anchois 125 g
- sushi minami (biedronka)
- Lisner Wiejskie filety śledziowe w oleju z cebulką 500 g
- Di mare surimi w kremowym sosie aïoli z czosnkiem
- Echter Herings - Stipp mit Apfeln & Gurken
- Koreczki śledziowe gajowego Mirko
- Cod fillets with lemon, black pepper and dill
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy