Ile kalorii ma Tonijn Tuńczyk w wodzie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
185 g
218 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
35 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
71 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
90 g
106 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
118
Białka
28.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.50
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Tonijn Tuńczyk w wodzie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tonijn Tuńczyk w wodzie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Santa Bremor Paluszki z surimi o smaku krabowym 200 g
- Adriatic Queen Sardynki w sosie pomidorowym 105 g
- Szprot podwędzany w oleju "Winter"
- Herring Eura Matias korzenny 5 kg
- Tuńczyk w oleju roślinnym
- Łosoś Ustka Filety śledziowe w oleju 170 g
- King Oscar Makrela Kanapkowa w Sosie Pomidorowym 100 g
- Rio Mare Tuńczyk w oliwie z oliwek 4 x 80 g
- Szproty w sosie pomidorowym
- Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym
- Lisner Norweskie filety śledziowe z ogórkiem i czosnkiem 200 g
- Pikantny Pasztet z Sardynek 75g