Ile kalorii ma Tonijn Tuńczyk w wodzie (Grand Gérard)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
185 g
218 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
35 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
71 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
90 g
106 kcal
218 kcal
Wartości odżywcze w Tonijn Tuńczyk w wodzie na 100g:
Wartość energetyczna
118
Białka
28.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.50
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Tonijn Tuńczyk w wodzie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tonijn Tuńczyk w wodzie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tonijn Tuńczyk w wodzie? Sprawdź inne :
- Sałatka z tuńczyka włoska
- Wątróbka rybna w sosie własnym
- Szprot w sosie pomidorowym z papryką
- Tuńczyk w oleju roślinnym
- Filet z pstrąga tęczowego
- Filet że śledzia A'la matias
- Łosoś wędzony na zimno sałatkowy 1 kg
- Tuńczyk rozdrobniony w zalewie solonej
- Lisner Swojskie Smaki Śledzik na raz ze smażoną cebulką 100 g
- Lisner Śledź atlantycki Opiekane premium filety w zalewie octowej 700 g
- Seko Przysmak sułtański 3 kg
- A'la wiejskie - filety śledziowe marynowane w oleju z cebulką