Ile kalorii ma Tonfisk (Abba)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
324 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
648 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
972 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
162 kcal
324 kcal
Wartości odżywcze w Tonfisk na 100g:
Wartość energetyczna162
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.00
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tonfisk:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tonfisk:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tonfisk? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe lekko solone w oleju z żurawiną
- Makrela pieczona
- Sardinen in sonnenblumenöl
- Śledzie w sosie śmietanowym
- Ryba po Węgiersku 500g
- Burgery z łososia
- Makrelenfilets in Sonnenblumenöl
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Wiejskie filety śledziowe w zalewie z cebulą i olejem
- Graal Filety z makreli w sosie pomidorowym 4 x 170 g
- Crispy fish broccoli brocoli
- Sardinen in sonnenblumenöl
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy