• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Wiejskie filety śledziowe w zalewie z cebulą i olejem (Co dzienny)

Wartości odżywcze w Wiejskie filety śledziowe w zalewie z cebulą i olejem na 100g:

Wartość energetyczna184

Białka9.20

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze13.00

Nasycone2.70

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany7.40

Węglowodany netto7.40

Cukry6.00

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Wiejskie filety śledziowe w zalewie z cebulą i olejem:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Wiejskie filety śledziowe w zalewie z cebulą i olejem:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu