Ile kalorii ma Tilapia nilowa filet mrożony (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
420 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
840 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
1260 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
210 kcal
420 kcal
Wartości odżywcze w Tilapia nilowa filet mrożony na 100g:
Wartość energetyczna84
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tilapia nilowa filet mrożony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tilapia nilowa filet mrożony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tilapia nilowa filet mrożony? Sprawdź inne :
- Mintaj lidl
- Dorsz atlantycki filet bez skory
- Łosoś wędzony na zimno plastrowany Odyssee
- Kawałek z halibuta niebieskiego ze skora, wędzony na goraco
- Krewetki białe obrane
- Polędwica Dorsz Atlantycki
- Łosoś wędzony na gorąco
- Filetti di tonno
- Krewetki Ocean
- Filet z makreli
- Łosoś atlantycki
- Filety z mintaja
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy