Ile kalorii ma Tilapia nilowa filet mrożony (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
420 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
840 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
1260 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
210 kcal
420 kcal
Wartości odżywcze w Tilapia nilowa filet mrożony na 100g:
Wartość energetyczna84
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tilapia nilowa filet mrożony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tilapia nilowa filet mrożony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tilapia nilowa filet mrożony? Sprawdź inne :
- Brzuszki łososia w3dzone na gorąco naturalne
- Sardynki w oleju słonecznikowym
- Makrela z solą i pieprzem
- Łosoś atlantycki
- Karmazyn atlantycki wędzony tusza
- Karmazyn filet
- Filety śledziowe w oleju
- Makrela wędzona
- Polędwica z dorsza atlantyckiego bez skory
- Abramczyk Łosoś pacyficzny filet bez skóry 450 g
- Filet z pstrąga wędzonego dymem z drewna Bukowo-olchowego
- Ryba
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy