Ile kalorii ma Śledź filety a'la matjas (waga po odsączeniu) (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
170 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
80 g
136 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
340 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
510 kcal
170 kcal
Wartości odżywcze w Śledź filety a'la matjas (waga po odsączeniu) na 100g:
Wartość energetyczna170
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Śledź filety a'la matjas (waga po odsączeniu):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź filety a'la matjas (waga po odsączeniu):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź filety a'la matjas (waga po odsączeniu)? Sprawdź inne :
- Makrela
- Morszczuk filet głęboko mrożony
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- MK Paprykarz szczeciński 160 g
- Makrela wędzona
- Makrela wędzona
- Filety śledziowe w oleju
- Paluszki rybne z fileta mintaja panierowane
- Krewetki zimnowodne
- Tuńczyk w oleju
- Paluszki rybne panierowane Fish Time
- Świeży filet z łososia norweskiego ze skórą, bez ości
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy