Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
351 g
941 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
702 g
1881 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1053 g
2822 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
175.5 g
470 kcal
941 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Śledzie po kaszubsku
- Morszczuk argentyński
- Brzuszki z łososia atlamtyvkiego
- Krewetki
- Polędwica z dorsza atlantyckiego
- Polędwica z dorsza atlantyckiego
- Oak smoked salmon (eat well)
- Śledzie Lisner śródziemnomorskie
- Ryba panierowana z surówką, ziemniakami i sosem
- Krewetki czerwone argentyńskie
- Krewetki po włosku z warzywami
- Sashimi łosoś wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy