Ile kalorii ma Pstrąg wędzony marinero (Marinero)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
178 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
356 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
534 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
89 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg wędzony marinero na 100g:
Wartość energetyczna178
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.90
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg wędzony marinero:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg wędzony marinero:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg wędzony marinero? Sprawdź inne :
- Tuńczyk z warzywami Mexicana
- Fish fingers
- Makrela filet z pieprzem
- Filet sledziowy a'la Matias Seko
- Filet z makreli wędzonej na gorąco
- Limanda żółtopłetwa
- Grillowany łosoś z masłem ziołowym
- Filet z tuńczyka w oliwie z oliwek z papryczką chilli
- Zapiecz rybę w sosie grzybowym
- Filet z makreli ze skórą wędzony ma gorąco
- Mintaj filety bez skory
- Losos wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy