Ile kalorii ma Makrela, filet z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
135 g
367 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
270 g
734 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
405 g
1102 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
67.5 g
184 kcal
367 kcal
Wartości odżywcze w Makrela, filet z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela, filet z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela, filet z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela, filet z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy