Ile kalorii ma Szczupak filet bez skóry (Targ rybny)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
241 g
152 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
482 g
304 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
723 g
455 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
120.5 g
76 kcal
152 kcal
Wartości odżywcze w Szczupak filet bez skóry na 100g:
Wartość energetyczna
63
Białka
14.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.40
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Szczupak filet bez skóry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szczupak filet bez skóry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szczupak filet bez skóry? Sprawdź inne :
- Sushi
- Sashimi łosoś wędzony
- Łosoś bio
- Filety śledziowe solone a'la MATIAS
- Mintaj filet bez skóry
- Łosoś Atlantycki filet
- Limanda żółtopłetwa
- Brzuszki z łososia
- Matias filety śledziowe bez skory
- Abramczyk Abraline Miruna nowozelandzka filet bez skóry
- Losos atlantycki wedzony na zimno plastry
- Ryba z piekarnika z sosem włoskim